Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

1,133 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая форель )
форель речная, масло растительное, специи
recipe-author-avatar
🥥Julia Galkina🥥
Запечённая форель )
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная форель
форель, масло сливочное, лук, соль, перец
recipe-author-avatar
Анна
Запеченная форель
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лакедра, запеченная в духовке с картофелем
рыба лакедра, белый классический йогурт, лук, картофель, соль, перец черный молотый, специальная смесь специи
recipe-author-avatar
Екатерина Татарникова амбассадор
Лакедра, запеченная в духовке с картофелем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Камбала запечённая на апельсиновой подушке🍊
камбала, апельсин, лук репчатый, специи, соль, перец, масло оливковое
recipe-author-avatar
Наталья
Камбала запечённая на апельсиновой подушке🍊
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая скумбрия
скумбрия, кориандр, сладкая паприка, соль, перец черный молотый, масло растительное
recipe-author-avatar
Станиславна
Запечённая скумбрия
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая камбала
камбала, масло сливочное, чеснок, соль, смесь перцев, сок лимона, зелень
recipe-author-avatar
Оксана
Запечённая камбала
award-icon award-icon award-icon award-icon
Горбуша запечённая
рыба, лук, цедра лимона, сыр твердый, майонез, укроп, оливки, каперсы, соль, перец
recipe-author-avatar
Elfooboo/Анастасия Королевская
Горбуша запечённая
award-icon award-icon award-icon award-icon
Дорада запечённая в духовке
рыба дорада, лук шалот, кинза, перец болгарский, базилик, перец черный, соль, лимон, эстрагон, масло оливковое, кабачок молодой
recipe-author-avatar
Lana
Дорада запечённая в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Горбуша, запечённая под сыром
горбуша, сыр твердый, майонез, соль, перец черный молотый, лимонный сок
recipe-author-avatar
Светлана Марусова
Горбуша, запечённая под сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
🎁 Сёмга, запеченная в фольге, на Новый год
стейк из семги, лимон, морская соль, итальянские травы kotnayi, масло оливковое
recipe-author-avatar
lana💚💛💚
🎁 Сёмга, запеченная в фольге, на Новый год
award-icon award-icon award-icon award-icon
Новогодняя закуска - запеченная стерлядь 🎄
стерлядь, укроп, петрушка, лимон, соль
recipe-author-avatar
Инга
Новогодняя закуска - запеченная стерлядь 🎄
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Дорадо запеченная с лимоном, чесноком и травами
дорадо, лимон, чеснок, масло оливковое, базилик, розмарин, соль
recipe-author-avatar
Рататуй Тимурович
Дорадо запеченная с лимоном, чесноком и травами

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!