Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

987 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая в духовке ❤
рыба, специи, лимон, соль, желание готовить
recipe-author-avatar
Саппа Оксана
Рыба запечённая в духовке ❤
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запеченная с брюссельской капустой в сливочном соусе
филе пангасиуса, капуста брюссельская, сливки, чеснок, горчица дижонская, мука пшеничная, сыр твердый, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Светлана Миронова
Рыба запеченная с брюссельской капустой в сливочном соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запеченная в пергаменте
рыба, картофель, морковь, капуста цветная, фасоль зеленая, приправы, специи, лимон
recipe-author-avatar
Лидия Кригер
Рыба, запеченная в пергаменте
award-icon award-icon award-icon award-icon
🐟 Рыба, запечённая в лаваше
рыба, лаваш, масло сливочное, репчатый лук, укроп, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Ekaterina
🐟 Рыба, запечённая в лаваше
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба с пюре
картофель, масло сливочное, молоко, яйцо, рыба, лимон, половина соль, молотый перец, прованские травы, масло
recipe-author-avatar
Марина Матвеева
Запечённая рыба с пюре
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба в кляре, подробные рецепты
Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.
Рыба в кляре, подробные рецепты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба,  запечённая в духовке
рыба, лимон, специи, соль, молотый перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Нина
Рыба,  запечённая в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная рыба в духовке
рыба, соль, перец черный, паприка, лимон, подсолнечное масло, рыбная приправы
recipe-author-avatar
Майгул Оспанова
Запеченная рыба в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечëнная с апельсином и имбирëм
треска, апельсин, имбирь, сметана, сыр, корица
recipe-author-avatar
Александр Глушко
Рыба запечëнная с апельсином и имбирëм
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая в хлебе под соусом Красное Вино | Rode Poon BBQ
морской петух, розмарин, тимьян, лимон, масло оливковое, соль, перец, мука, вода, яйцо, красное сухое вино, лук шалот, чеснок, масло сливочное, тростниковый сахар
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Рыба запечённая в хлебе под соусом Красное Вино | Rode Poon BBQ
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая в майонезе
стейки белого амура, майонез, сок лимона
recipe-author-avatar
Phoenix 🇷🇺
Рыба, запечённая в майонезе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая в фольге
рыба, соль, приправы
recipe-author-avatar
SPICESGEORGIA СПЕЦИИ ГРУЗИИ
Рыба, запечённая в фольге
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запеченная на противне
картофель, филе трески, лимон, соль, перец черный, томаты, базилик, цукини, лук зеленый, сметана, сыр, яйца
recipe-author-avatar
Ирина Ищенко. Амбассадор
Рыба, запеченная на противне

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!