Запеченый минтай с овощами - рецепты с фото

37 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Рыба (минтай) в духовке с картофелем и овощами

рыба, соль, перец, специи, помидоры, лук репчатый, картофель, перец болгарский, масло растительное, майонез

Ekaterina K

Рыба (минтай) в духовке с картофелем и овощами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒 Что это?

Минтай в пергаменте с кускусом и овощами

филе минтая, кускус, овощи на ваш вкус, прованские травы, масло оливковое, соль, перец, сухой чеснок

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

Минтай в пергаменте с кускусом и овощами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Минтай, запеченный в духовке

минтай, лук репчатый, помидоры черри, приправы, масло сливочное, соль, перец черный молотый

Оксана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Запечённый минтай

минтай, лук, морковь, перец сладкий, сметана, мука, сахар, масло растительное, соль, перец, специи к рыбе

Elfooboo/Анастасия Королевская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Минтай, запечённый под луково-морковной "шубкой"

минтай замороженный, морковь, лук репчатый, майонез, томатная паста, масло растительное, соль перец, вода

Марина Юрчук (Рудь)

Минтай, запечённый под луково-морковной "шубкой"

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Минтай с овощным маринадом

минтай, большая луковица, морковь, масло растительное, сметана, кетчуп, аджика жидкая острая, кипяток, соль, перец смесь

Татьяна Чумутина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Минтай запечённый в овощах ПП рецепт

минтай, брокколи, фасоль стручковая, томат, лук зеленый, сыр, соль, перец черный молотый

Алексей Степанов

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Рыба запеченная с овощами

минтай, морковь, перец сладкий, лук, масло растительное, соль, зелень на усмотрение

Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Минтай запечённый

минтай, лук красный, лимон, специии:, перец красный, молотый мускатный орех, молотый имбирь, морская соль, лимонный сок, сухой укроп, овощи, рубленный петрушка

Наталья Платонова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Минтай с помидорами и сыром за 30 минут - Обалденный диетический рецепт

минтай, лук, помидор, сметана, чеснок, зелень, соль, перец на кончике, сыр твердый

Шеф повар

Минтай с помидорами и сыром за 30 минут - Обалденный диетический рецепт

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыбка, запеченная с помидорами и сыром

рыба минтай, репч . лук, помидор, сметана, чеснок, сыр, зелень, соль, перец черный молотый

Анастасия

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Также ищут:

Торт Панчо

Салат Подсолнух

Тарталетки с красной рыбой

Заливной пирог с капустой

Творожные вафли с яблоком

Насыпной пирог

Салат Обжорка

Торт Муравейник

Запеченные овощи с минтаем в духовке

минтай, картофель, морковь, тыква, кабачок

Эльвина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Дальше

1 2 3 4

Запеченый минтай с овощами

Запеченный минтай с овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит легкость, пользу и насыщенный вкус. Нежное филе минтая, запеченное с яркими овощами, превращает обычный ужин в кулинарное удовольствие. Это блюдо не только богато белком и полезными микроэлементами, но и радует глаз аппетитной подачей. Минтай — доступная и универсальная рыба, которая прекрасно сочетается с морковью, кабачками, брокколи, перцем и помидорами. Запекание в духовке сохраняет сочность рыбы и позволяет овощам раскрыть свой натуральный вкус. Блюдо получается ароматным, с легкой золотистой корочкой и нежной текстурой. Этот рецепт отлично подходит для семейного ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола. Его можно дополнить свежей зеленью, лимонным соком или легким соусом на основе йогурта. Запеченный минтай с овощами — отличный выбор для приверженцев здорового питания и тех, кто хочет разнообразить меню без лишних хлопот. Попробуйте приготовить это блюдо — оно покорит вас своей простотой и изысканным вкусом!