зелёная гречка с овощами и курицей

зелень таких листья салата , руккола , шпинат , кинза , огурец , авокадо , пророщенная зеленая гречка , кунжутное масло

гречневая крупа , вода , соевое мясо , зеленая редька , тертая на терке , перец болгарский , чеснок , семена зиры , кориандр , соль , перец жгучий

проросток зеленая гречка , проросток пшеница , проростки бобовые , помидор , огурец , авокадо , масло оливковое , кедровые орехи , семена подсолнечника , кунжут

кабачок , яйцо , капуста , вода , соль , куркума , перец , зелень , чеснок сушеный , зелёный лук замороженный , мука кукурузная , крупа киноа , зеленая гречка

зеленая гречка , нут отварной , петрушка , чеснок , лук зеленый , томаты , сок лимона , масло оливковое , соль , перец

гречка , мясо , лук , перец болгарский , морковь , зеленая фасоль , зелень , соль , вода

зеленая гречка , бурый рис , лук , морковь , соль , перец , приправы , льняная мука , грибы , зелень , тофу

зелень , авокадо , сельдерей , проросток зеленая гречка , помидоры черри , мякоть апельсина , кедровые орехи , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец , сухие травы

зеленая гречка , лук репчатый , лук , капуста цветная , соль , специи

киноа , чечевица , гречка зелёная . попробовать без гречки , лук , морковь , кабачок , шампиньоны , кокосовое молоко , зелень , соль

зеленая гречка , семена льна , семена чиа , каша пшенная , сода , соль , тмин , розмарин , кипяток , яблочный уксус , копченый тоф , шпинат , помидор , оливки зеленые , сушёные помидоры , чеснок

ржаная муки , цельнозерновая мука , кипяток , соль , масло растительное , зеленая гречка , картофель , репчатый лук , специи