капуста мозаика тушеная в мультиварке постная 25,130 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Вкусные "лодочки" из кабачков

мясной фарш, свежая капуста, зелень, рис, сметана, томатный сок, соль, сахар, тертый сыр, кабачки

Ольчик

Салат с сухариками

капуста, колбаса, кукуруза, лук, майонез, соль, перец

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Голубцы суточные

капуста- качан, морковь, лук, масло растительное, уксус, вода, сахар, соль, перец черный, чеснок, петрушка

Наталья

«50х50»

исходные продукты, куриная грудка 500 г 93 ккал 465 ккал яйцо 50 г 60 ккал 60 ккал цветная капуста 400 г 30 ккал 120 ккал брокколи 80 г 33 ккал 26 ккал морковь 130 г 27 ккал 35 ккал лук репчатый 110 г 30 ккал 33 ккал, масло растительное, перец, приправы

Nadegda

Борщ на зиму

капуста, морковь, лук, помидоры, перец болгарский, свекла, масло подсолнечное, уксус, сахар, соль, пряность – укроп, петрушка, сельдерей, пастернак, перец душистый, лавровый лист

Ларочка

Салат из свежей капусты и редьки

капуста белокочанная, лук, соль, масло растительное, уксус яблочный

Тамара

Диетические рулеты

лаваш тонкий, творог мягкий, чеснок, петрушка, укроп, соль, листы салата, морковь, капуста, перец болгарский, огурцы

ЕЛЕнА ГОНЧАРОВА

Грибная икра с морской капустой

сушеные грибы, замороженная морская капуста, соленый огурец, репчатый лук, масло растительное, соль, перец черный, молотый

Тамара

Салат "Закусочный"

капуста белокочанная, огурцы, зеленые помидоры, перец болгарский, морковь, лук, чеснок, укроп, петрушка, уксус, соль, масло растительное, лавровый лист, перец душистый, перец горький

Светлана

Капустный каравай с творогом и тмином

список продуктов скромен до неприличия, капуста, сметана, соль, тмин, кунжутное семя, сухари, масло сливочное, опциональное дополнения, грибы, или сыр, кунжут, прованские травы

Смолька

Тефтели с овощами

фарш куриный, капуста, морковь, лук, соль, перец, мука, масло сливочное, соус томатный, сметана, вода, сахар

Также ищут:

Капустный блинчик к завтраку

капуста белокочанная, масло растительное, перец черный молотый, сметана красной икры, зелень

iuIea

Дальше

1 ... 2060 2061 2062 ... 2095

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!