киноа с брюссельской капустой

капуста, фарш говяжий, лук, морковь, сельдерей, перец сладкий, киноа, протертые томаты, соль, перец

смесь круп из киноа, булгур, паприка, красная чечевица, капуста цветная, грейпфрут, шпинат, перец красный, соус терияки, соевый соус, масло сливочное

киноа, капуста, морковь, соевые бобы, лук зеленый, имбирь, чеснок, перец острый, кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус

чечевица, киноа, лук, морковь, капуста, шпинат, соль

морковь, лук, чеснок, пшено, киноа, сливки, замороженная капуста брокколи, соль, специи, картофель

киноа, апельсин, авокадо, капуста пекинская, масло растительное, рисовый уксус, лимонный сок, дижонская горчица, соевый соус

капуста цветная, морковь, лук, киноа, сельдерей, кабачок, специи, сливки

капуста, лук, чеснок, яйца, соль, перец, луковый порошок, манка неочищенная, овсянка, масло растительное, мука из киноа, панировочные сухари

грудка куриная, морковь, капуста, картофель, лук репчатый, чеснок, киноа, сметана

киноа, огурец, черри, капуста пекинская, чеснок, кинза, ароматное масло, масло оливковое, соль, перец, апельсиновый уксус

киноа, капуста цветная, яйца, сыр сливочный, филадельфия, мука, приблизительно из киноа, лук, сушеные травы, например укроп, соль, перец черный

киноа, капуста цветная, мякоть тыква, большое яблоко, петрушка, орехи, сушеные итальянских трав, масло оливковое, соль, перец черный, Для заправки:, зубец чеснок, сок лимона, мед