Киноа с луком пореем и грибами - рецепты с фото

Крем суп из батата, кукурузы и киноа

батат, лук, морковь, чеснок, киноа, кукурузы, соль, специи, кокосовое масло

Елена ✈

Салат из киноа и помидор

крупа киноа, помидор, луковица белого лука, кориандр, соль, перец, масло оливковое, зелень петрушки, гранатовый соус

Ольга Кучина😋

Сытный салат с киноа

помидор, огурец, авокадо, красный лук, салат, кинза, киноа, заправка, масло растительное, соевый соус, лимонный сок, перец чили

Анастасия

ПП Салат с киноа 🥬🥗

белый киноа, ростки пшеницы, свежий огурец, сельдерей, лук зеленый, подсолнечное не рафинированное масло, лимонный сок, майоран, куркума, паприка, соль

miss Harizma 🏃‍♂️

Котлеты из киноа и тофу

киноа в готовом виде, тофу, соль, перец черный молотый, чеснок, льняная мука, молоко соевое, лук зеленый, укроп, петрушка

Gorelova Svetlana 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ

Блюда из вёшенок

Вёшенки очень популярны в кулинарии, ведь они не только вкусные и доступные круглый год, но и диетические (около 40 ккал в 100 г).

Смотреть рецепты

Суп из запеченной моркови

морковь, лук, свежий имбир, масло оливковое, овощной бульон, кокосовое молоко, соль, перец, варёная киноа, лук зеленый, петрушка

Анна🏃‍♂️

Котлеты из свежей капусты

капуста, лук, чеснок, яйца, соль, перец, луковый порошок, манка неочищенная, овсянка, масло растительное, мука из киноа, панировочные сухари

Михаль ✈

Тёплый салат из киноа и овощей🥗

киноа, лук репчатый, перец болгарский, мексиканская смесь, зелень

Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳

Самый весенний салат

киноа, хурмы, гранатовые зерна, сыр фета, лук зеленый, листовой салат, петрушка, французская горчица, гранатовый сок, лимонный сок, масло растительное, соль, кольцевые формы

Анна Валерьевна

ПП безглютеновые оладьи как основа для оригинальных закусок на праздничный стол

киноа, капуста цветная, яйца, сыр сливочный, филадельфия, мука, приблизительно из киноа, лук, сушеные травы, например укроп, соль, перец черный

Nelly Abdullaeva

Уха из шпрот

вода, картофель, рис, киноа, шпроты, лавровый лист, горошек перец, соль, лук, морковь, масло растительное, я добавила куркумы, укроп свежий, хмель сунеля

Нина🌳

Котлетки из киноа и брокколи

киноа, брокколи, лук зеленый, чеснок, тертый сыр, яйцо, соль, перец

Anastasia Ogai 🏃‍♂️