киноа с протертыми томатами

вареное яйцо , киноа отварной , тунец в собственном соку , йогурт натуральный , сметана , прованские травы , сок лимона , листы салата . у меня не было , я заменила на пекинскую капусту , добавила сельдерей

киноа , молоко , подсластитель , ягода

помидоры черри , соленая форель , шпинат , авокадо , киноа , заправка

киноа , мед , лимонный сок , натёртый миндаль , чеснок , неострая горчица , специя к рыбе которые предпочитаете , брокколи , дорадо

креветка сырая королевская , соевый соус , чеснок , шпинат , киноа , вода , салатные листья , масло оливковое , бальзамический соус , соль , перец

киноа , вода , соль , банан , сушеная клюква , масло оливковое

крупа киноа , чтоб покрыла крупа - вода , очищенные креветки , перец болгарский , помидорка черри , соевый соус , чеснок , масло оливковое

киноа , перепелиные яйца , помидоры черри , листы салата , петрушка , перец сладкий

киноа , лук , морковь , соль , перец , специи , зелень , томатная паста , чеснок

масло оливковое , лук репчатый , чеснок дольки , морковь , помидоры , перец болгарский , сельдерей , картофель , киноа крупа , бульон говяжий , лук зеленый

перец болгарский , цукини , лук , отварн . киноа , сыр фета , кедровые орехи , чеснок , масло оливковое , льняное масло , лимонный сок

киноа , руккола , свекла на пару от бондюэль , фетаксы , тыквенные семечки , масло оливковое , лимон , бальзамический соус