киноа с протертыми томатами

помидор , фасоли красные консервированные , ветчина , яйцо , киноа , ранее замоченной в кипятке на минут , зелень , адыгейский сыр

креветки , морковь , маринованная кукуруза , зеленый горошек , соевый соус , вода , масло растительное , киноа , капуста цветная , соль , перец

киноа , грудка куриная , замороженный зеленый горошек , кукуруза консервированная , кинзы , лук репчатый , лайм , морковь , чеснок , корень сельдерея , соль , перец черный молотый , масло сливочное

батат , киноа , нут , гранатовые зерна , грецкий орех , капуста цветная , брокколи , сыр фета

киноа , лук , чеснок , помидоры , оливки , свежий шпинат , томатная паста , лимон , соль , перец , паприка

шампиньоны , киноа , вода , лук , масло оливковое , зелень петрушки , чеснок , соль , перец

киноа , цукини , помидор , зелень , соль , специи

морковь , лук , свежий имбир , масло оливковое , овощной бульон , кокосовое молоко , соль , перец , варёная киноа , лук зеленый , петрушка

тунец в собственном соку , авокадо , киноа варёный , сыр фета , листы салата , яйца , помидор , огурец , сок лимона , масло оливковое

киноа , баклажан , помидор , брынзы , зелень , Заправка: , масло оливковое , соль , перец , сок лимона

картофель , морковь , перец зеленый , помидор , соль , семён киноа , куркума , зелень укропа , сметана

капуста , лук , чеснок , яйца , соль , перец , луковый порошок , манка неочищенная , овсянка , масло растительное , мука из киноа , панировочные сухари