тыква , овощной бульон , помидоры , перец , лук , чеснок , киноа , масло оливковое , специи - куркума , паприка , сушеный имбирь , соль
морковь , перец болгарский , лук , масло оливковое , соевый соус , яйца , перец острый , пшеничная крупа , киноа , чеснок , кунжут
5 шагов
40 минут (с учётом приготовления пшеничной каши)
киноа , масло гхи , приправы рас-эль-ханут , тмин , курага , чеснок , мелок нарезанный лимон , мята , руккола , соль & перец , апельсин , измельченный миндаль
окорочок , киноа , вода , морковь , лук , соль , перец , мята , чеснок , грудка куриная , яйцо , масло растительное , пара петрушки
грудка куриная , перец красный , чеснок , перец острый , яйцо куриное , крахмал без глютеновый , соль розовая , петрушка , капуста цветная , масло авокадо , киноа- в сухом виде , вода
киноа , салат фриллис , огурец , авокадо , перец чили , томаты черри , моцарелла , слабосоленая форель , масло оливковое , сок лайма , бальзамический уксус