Лёгкий диетический обед - рецепты с фото

13

Ванильный крем (лёгкий /диетический)

молоко, крахмал кукурузный, яичный желток, сахарозаменитель, сахарная пудра

Элла Снопко

14

Быстрый, лёгкий, диетический супчик с крапивой и щавелем

картофель, щавель, крапива, яйца вареные, соль

Маша Рунова ✈️

15

Лёгкий диетический суп с курицей и шампиньонами

куриные без кожи, лучше грудка, шампиньоны замороженные, картофель, соль, лист лавровый

Диана Макеева

16

Лёгкий диетический салат с кальмарами

кальмар, помидор, яйцо, лук, подсолнечное масло, соевый соус, готовая горчица, лимонный сок

Julia Tolmacheva

17

Диетический легкий суп с фрикадельками и рисом

фарш говяжий, лук, морковь, картофель, перец болгарский, чеснок, лавровый лист, зеоень, помидоры, рис

Maftuna Niyzamitdinova🌳

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

18

Легкий диетический салатик

капуста белокочанная, сладкая кукуруза, огурец, соль, масло оливковое

Юлия Фаталиева 🏃‍♂️

19

Легкий, Диетический майонез на молоке

яйцо, масло растительное, молоко, гуаровая камедь, горчица, заменитель сахара, соль, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

20

Супчик овощной. Лёгкий диетический

кабачки, перец болгарский, морковь, набор любимых приправ, соль, масло растительное, лавровый лист, лук репчатый, зелень

Анна SCORPIO-83

21

Салат "лёгкий, диетический"

красное яблоко, сыр, лук, капуста пекинская, масло оливковое

Светлана Калашникова

22

Банановый пудинг. Лёгкий и диетический

банан, манная крупа, молоко, яйца

Борис ✈

23

Салат "Легкий и диетический"

картошка отварная, грудка куриная, соль, масло

Наталья Кадюмова 🏃‍♂️

24

Жульен легкий и диетический #пп

шампиньоны, куриное филе, репчатый лук, сыр минимальной жирности, оливковое, йогурт не сладкий, соль, укроп, петрушка

Евгения Рыжкова 🌳