Маш - рецепты с фото

31,573 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Теплый салат с кабачком и ростками маш
кабачок, морковь, лук зеленый, маш пророщенный, помидоры черри, микс салат, масло оливковое, соевый соус, бальзамический уксус, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Irina Senina
Теплый салат с кабачком и ростками маш
2
Миш - маш
перец болгарский, яйцо, лук, помидор, сыр фета, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Евгения
Миш - маш
3
Маш с говядиной
маш, говядина, морковь, лук, соль, перец, паприка
recipe-author-avatar
Александр Какуев
Маш с говядиной
4
Маш с куриной🐔голенью
маш, голени куриные, фасоль стручковая замороженная, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, куркума молотая, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана
Маш с куриной🐔голенью
5
Маш (пюре из маша)
маш зелёный, рафинированное кокосовое масло, соль, фильтрованная вода
recipe-author-avatar
aiveforever (Лёля)
Маш (пюре из маша)
6
Маш-кичири (каша из маша)
мясо, маша, рис, лук, масло растительное, соль, перец, зелень, вода
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Маш-кичири (каша из маша)
7
Лёгкий суп фрикадельки, маш и репа
вода, маш, репа, фарш на ваше усмотрение, соль, специи, морковь, лук
recipe-author-avatar
💕Аделина Брусова 💖
Лёгкий суп фрикадельки, маш и репа
8
Яичница с брынзой и овощами Миш-маш
яйца, помидоры черри, брынзы, лук, чеснок, зелень, соль, специи, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Брискер Любовь
Яичница с брынзой и овощами Миш-маш
9
Миш-Маш, омлет по -болгарски
лук, перец болгарский, помидор, масло сливочное, брынзы, зелень, соль, специи, яйца
recipe-author-avatar
Марина
Миш-Маш, омлет по -болгарски
10
Маш с овощами на гарнир
маш, лук репчатый, морковь, перец болгарский, помидор, томатная паста, чеснок, паприка
recipe-author-avatar
Алиса Панда
Маш с овощами на гарнир
11
Маш с овощами
маша в сухом виде, лук, морковь, перец болгарский, тыква, кабачок, соль, перец, приправы
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Маш с овощами
12
Каша Мящ
рис, маш, лук
recipe-author-avatar
Наргиз Шахвердиева
Каша Мящ

Маш

Маш, или бобы мунг, — это настоящая находка для любителей здорового питания и азиатской кухни. Эти маленькие зелёные бобы с нежным ореховым вкусом богаты белком, клетчаткой и витаминами, что делает их идеальным ингредиентом для полезных и сытных блюд. Маш активно используется в кулинарии многих стран, особенно в Индии, Китае и Таиланде. Из него готовят ароматные супы, питательные салаты, аппетитные гарниры и даже десерты. Благодаря быстрому приготовлению и универсальности маш отлично подходит для повседневных обедов и праздничных угощений. Особенно популярен пророщенный маш — хрустящий и сочный, он добавляет свежесть любому блюду. Попробуйте добавить его в овощные рагу, обжарить с пряностями или использовать в качестве основы для лёгких весенних салатов. Если вы ещё не знакомы с этим удивительным продуктом, самое время открыть для себя его вкус и пользу. В нашем каталоге вы найдёте вдохновляющие идеи для приготовления блюд с машем — от традиционных до современных. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком!