Минтай запечённый в овощах пп рецепт - рецепты с фото

62 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Минтай запечённый в овощах ПП рецепт

минтай, брокколи, фасоль стручковая, томат, лук зеленый, сыр, соль, перец черный молотый

Алексей Степанов

Минтай запечённый в микроволновке

минтай, соль, перец черный, кориандр, приправы, полиэтиленовый мешочек

Светлана Миронова (Слисаренко)

Минтай запечённый в фольге с овощами

рыба минтай, лук репчатый, морковь, масло оливковое, соль

Гузель - татарочка

Минтай, запеченный в йогурте

минтай, соль, йогурт, вода

Натали Зеленоглазая

Минтай, запечённый в овощном подливе

минтай свежемороженный, морковь, лук, помидоры, специи, соевый соус

Ирина

Минтай запечённый в рукаве со сметаной

минтай, лук, морковь, приправы, сметана

Светлана

Минтай с помидорами и луком в лаваше

филе минтая, тонкий лаваш, лук, помидор, натуральный йогурт, лимонный сок, соль, смесь молотая перцев, укроп свежий

Любовь Попова

Минтай запечённый в томатном соусе

минтай, лук, морковь, мука, томатная паста, соль, перец, сахар, вода

Лукошко Рецептов

Минтай, запечённый в горчично-майонезном соусе, с луком и сыром

филе минтая, лук репчатый, сыр твердый, горчица, майонез, морковь, соль, перец черный молотый, масло растительное

Вероника

Минтай, запечённый в горчично-майонезном соусе, с луком и сыром

Минтай, запечённый в духовке

минтай, лук репчатый, помидоры черри, приправы, масло сливочное, соль, перец черный молотый

Ирина Ищенко. Амбассадор

Минтай, запеченный в духовке

минтай, лук репчатый, помидоры черри, приправы, масло сливочное, соль, перец черный молотый

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Минтай запечённый в духовке

минтай, лук, яйца, майонез, соль, масло растительное

Екатерина Ларетус-Луканина

Дальше

1 2 3 4 5 6

Минтай запечённый в овощах пп рецепт

Ищете полезное и вкусное блюдо для правильного питания? Минтай, запечённый с овощами — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Этот диетический рецепт сочетает в себе нежную мякоть рыбы с сочными овощами, создавая гармоничный вкус без лишних калорий. Минтай — доступная и полезная рыба, богатая белком, фосфором и йодом. Запекание в духовке позволяет сохранить все ценные вещества, а овощная подушка из перцев, кабачков, моркови и лука придаёт блюду сочность и аромат. Такой способ приготовления не требует добавления масла, что делает рецепт ещё более лёгким и полезным. Это блюдо прекрасно подойдёт для ужина в кругу семьи или для приготовления на неделю в контейнерах. Оно легко усваивается, дарит чувство сытости и при этом не оставляет тяжести в желудке. Подавайте его с зеленью или лёгким соусом на основе йогурта для завершения вкуса. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — ваше тело скажет вам спасибо! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом здоровой пищи.