Морской вечер - рецепты с фото

Плов с кальмарами

кальмар очищенный, рис, лук репчатый, морковь, лавровый лист, специи, соевый соус

Ольга Коржукова

Запеченная рыбка

филе тилапии, морковь, лук, сметана, специи, соль, перец, лимонная

Ирина Сараева

Салат из тунца с каперсами

консервированный тунец, яйца вареные, перец красный, кинза, лимонный сок, цедра, зеленый лук стрелочка, масло оливковое, соль, перец, каперсы

Ирина Шляховая

Дорадо

рыбка дорада, лимон, лук-порей, помидоры черри, соль, перец

Екатерина Ванина

Супчик репный

морковь, луковка, рис, тыква, репа, морская капуста готовая, чеснок, масло, соль, специи

Gedeonus✈

Навага с овощами

наваги, картофель, морковь, перец болгарский, лук, помидор, масло растительное, лимон, соль, перец черный, зелень

Наталья Мохова ✈️

Стейк тунца с киноа от @vkusnoff_sitnoff

стейки тунца, киноа, соль, перец черный молотый, лимон, масло растительное, масло сливочное, розмарин, чеснок

Залина Бурганбаева

Манты с мясо-тыквенной начинкой

свинина, тыква, лук, соль, перец, зелень, обычная хлебопекарная мука, цельнозерновая мука, яйца, кипяток

Светлана

Минтай с овощами в духовке

минтай, морковь, лук, помидоры, лимон, соль, перец черный, масло растительное

Наталья Мохова ✈️

Паэлья

рис, большая луковица, зубочков чеснок, перец болгарский, помидор, морепродукты, приправы, соль, перец черный молотый, зелень, масло оливковое

Виктория ❤

Паэлья с морепродуктами

рис, морепродукты, перец красный, зеленый горошек, рубленые помидоры в собственном соку, чеснок, масло оливковое, сладкая молотая паприка, нить шафрана, соль, перец черный молотый

Катерина

Фаршированная рыба

картофельное пюре, свежий шпинат, морковь, тимьян, лимон, соль, перец, масло сливочное

Анна Валерьевна