avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Дорадо
Дорадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Дорадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Ванина
Я большой любитель рыбы, и своё предпочтение отдаю именно этой морской рыбке.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
97
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбка дорадо
  • Лимон
  • Лук-порей
  • Помидоры черри
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Маринуем дорадо: поливаем соком лимона, соль, перец и оставляем на 30 минут.
2
Плотно упакуйте рыбу, чтобы при запекании дорадо весь пар остался внутри «конверта». Только оставьте вокруг рыбы некоторое свободное пространство, не надо дорадо плотно заворачивать. Запекайте в разогретой до 180°С духовке 20 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями