Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из тунца с каперсами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Шляховая
Консервированный тунец в собственном соку популярен среди приверженцев здорового и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
95 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированный тунец 2 бан.
- Яйца варёные 4 шт.
- Салатный красный перец мелко нарезанного 2 ст. л.
- Кинза несколько веточек (для не любителей кинзы - петрушка)
- Лимон сок и цедра
- Зеленый лук несколько стрелочек
- Оливковое масло 1-2 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
- Каперсов 1 горст.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Яйца, лук, зелень и перец мелко нарезаем, тунец разминаем вилкой. Всё соединяем. Солим, перчим. Добавляем цедру и сок лимона, масло и каперсы. Перемешиваем и подаем.
Быстро, вкусно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911188
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
