нут с имбирём в томатном соусе

рис басмати , мясо , нут , морковь , лук , чеснок , соль , смесь перцев , барбарис , зиры , куркума , мускатный орех , кайенский перец

кускус , спелые помидоры , перец сладкий , огурец , перец красный , лук зеленый , готовый нут , яйца , сок лимона , семена зиры , кориандр , петрушка , мята , масло оливковое , соль

капуста цветная , спелый помидор , перец сладкий , огурец , лук зеленый , готовый нут , сок лимона , семена зиры , перец свежий , кориандр , петрушка , базилик , мята , масло оливковое , соль , перец черный , отварные яйца по-желанию

нут , чеснок , кунжут , арахис , лимон , масло оливковое

мясо баранины , морковь , рис , лук , чеснок , масло подсолнечное , соль , специи , нут , перепелиные яйца

мясо , перловая крупа , нут , лук репчатый , морковь , перец болгарский , помидоры вяленые , бульон мясной , масло растительное , чеснок , соль , специи

говядина , морковь , лук , длинный рис , перец чили , нут , приправы , соль , чеснок , зиры , масло растительное

рис , говядина подбедёрок , говядина лопатка , морковь , лук , нут , изюм , курага , масло растительное , вода , зира , соль

картофель , брокколи , морковь , лук зеленый , сухарики , нут , сметана

маш , нут , красная чечевица , замороженная смесь " лечо " со спаржевой фасолью , лук , томатная паста , пара муки

куриное филе , нут , огурец , помидоры черри , авокадо , укроп , кунжут , семя льна , соевый соус , лимон , французкая горчица

филе лосося , фундук , семена кунжута , семена кумина , тмин сухой , кориандр , нут , лимон , чеснок , масло оливковое , тахины , граната , кинза свежая