обед на работу куриная грудка и овощи

котлеты из курицы , картофельное пюре

тыква , картофель , лук , морковь , перец болгарский , соль , специи , приправы , масло растительное , вода

тыква , морковь , лук репчатый , чечевица красная , томатная паста , вода , масло д , соль , перец

спаржа , бекон , тесто , сыр пармезан , рикотта , моцарелла , томаты черри , яичный желток , соль , перец , прованские травы

чеснок , корень имбиря , лук , куриное филе , морковь , перец болгарский , огурец свежий , фунчоза , соевый соус , кориандр , устричный соус , масло растительное , кунжут

паста , морковь , куриное филе , шампиньоны , сливки , сыр , масло оливковое , итальянские травы

яйца , хлеб , помидоры черри , перец болгарский , сыр , моцарелла , специи по своему вкусу , масло оливковое

крылья куриные , рис индийский , вода , светлый изюм , очищенные орехи миндаля , лук , чеснок , соль , перец , куркума , специи гриль , масло растительное

окорочок , специи , соль , перец , кориандр , соевый соус , паприка , зелень , сельдерей , огурец , помидор , редис , лук , яйцо перепелиное , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический уксус

фарш ассорти , рис , петрушка , укроп , лук , чеснок , яйца , соль , перец , масло подсолнечное , панировочные сухари

мука , яйца , молоко , соль , масло растительное , разрыхлитель , картофель , помидор , перец болгарский , капуста цветная , зелень , колбаса , сыр

кефир , пиво , яйца , сахар , соль , сода , сметана , масло сливочное , мука