обед на работу куриная грудка и овощи

колбаса докторская , кефир , сельдерей , картофель , лук репчатый , яйцо куриное , огурец , редис , соль , вода газированная , сметана

томатная паста , лук репчатый , рис , говядина на косточке , чеснок , приправы , уцхо-сунели , хлопья сушенные помидоров , шафран , кориандр , перец черный , перец чили , аджика острый пол чайной ложки , соль , орех грецкий

соленые огурцы , репчатый лук , морковь , сердце , говядина на кости , ветчина , колбаса копченая , сметана , лимон , оливки , томатный соус , рубленая зелень

картофель , шт , перец болгарский , морковь , капуста свежая белокочанная , чернослив вяленый , ребра свиные копченые , зелень , специи , соль , томатный сок , бальзамический уксус

томатная паста , лук репчатый , рис , говядина на косточке , чеснок , приправы , уцхо-сунели , хлопья сушенные помидоров , шафран , кориандр , перец черный , перец чили , лавровый лист , аджика острый пол чайной ложки , соль

кость , картофель , свекла , перец болгарский , лук репчатый , помидор , морковь , томатная паста , капуста , зелень укроп , петрушка , копченое сало , чеснок , соль , сахар , сметана , майонез , кастрюля на воды

говядина на кости , лук , рис , спелый помидор , свежая зелень , петрушка – обязательно , специи , чеснок

капуста , морковь , лук , помидоры , перец болгарский , свекла , масло подсолнечное , уксус , сахар , соль , пряность – укроп , петрушка , сельдерей , пастернак , перец душистый , лавровый лист

огурцы , свекла , кефир , укроп , лук зеленоватый , чеснок , соль

мясо на кости , картофель , морковь , лук репчатый , щавель , корень петрушки , зелень , лавровый лист , перец , соль , сметана , яйца , масло сливочное

говядина на кости , рис , зрелый помидор , свежайшая зелень , петрушка – непременно , специи , чеснок

ребрышки , мякоть баранина , рис длиннозерный , лук , корень сельдерей , морковь , чеснок , мясиситый грунтовый помидор , ткемалевый соус , перец черный