обед после тренировки

вода , горох в пакетиках , голень индейки копчёная , картофель , чеснок , репчатый лук , сельдерей , сок лимона , тмин , имбирь , паприка , базилик , лавровый лист

пельмени , морковь , лук , перец болгарский , помидоры , соль , приправы , свежая капуста , масло оливковое

огурец , зелень лук , укроп , петрушка , чеснок , грецкий орех , масло растительное , кефир , лед

мясо индейки , капуста белокочанная , ветчина , сосиски , морковь , лук , свекла , томат-паста , перец болгарский , сельдерей , лимонный сок , чеснок , соль , ч . перец , вода , масло растительное , специи

говядина , лук , зелень , петрушка , мука , хлеб , яйцо , соль , перец , томатная паста , картофель , масло растительное

печень куриная , лук , сухое вино , соевый соус , сахар , соль , перец , мука

курочка , брокколи , капуста цветная , морковь , лук , соль , специи , листы свеклы

яйца , гречневая крупа , огурец , кольраби , соль , майонез , грудка куриная , масло , молоко , соль неполная , перец , паприка , приправы , мука

концентрат "суп гороховый" , курочка копчёная магазинная , картофель , морковь , лук репчатый , помидор , масло сливочное , свежая зелень , соль , вода

чечевица , грудка куриная , спинка курицы , лук , морковь , картофель , помидор , соль , перец , зелень , укроп , петрушка , масло растительное

куриные бедрышки , щавель , картофель , яйца , морковь , лук , чеснок , соль , специи , укроп , лук зеленый

кефир , вода кипяченая , мясо копченой курицы , свекла вареная , яйца , огурец , сметана , сок лимона , зелень , лук зеленый , укроп , щавель , соль