обед после тренировки

куриные желудки , картофель молодой , лук репчатый , перец болгарский , чеснок , зелень , масло растительное , лавровый лист , соль , смесь перцев

бедро курицы , картофель , морковь , щавель , яйца , чеснок зубка , масло растительное , лук зелёный с головками , укроп , вода , соль , перец

картофель , свекла , лук репчатый , морковь , свекольная ботва , помидоры , масло растительное , тушёнка из мяса , вода , специи , соль , перец черный молотый , хмели-сунели , лавровый лист , зелень , петрушка , укроп

сосиски , огурцы , яйца , картофель , редис , зелень , укроп , петрушка , лук зеленый , яблоко , сметана , соль , квас

куриные бедра , лук , макаронные изделия , соль , перец черный , хмели-сунели , копченая паприка , масло растительное , зелень

рёбра с мясом от стейка на ребре свинина , морковь , лук , картофель , гречневая крупа , перец черный молотый , чеснок , перец чили , зелень петрушки , соль , вода

капуста цветная , картофель , морковь , лук , зелень петрушки , укроп , паприка , сухой чеснок , перец черный молотый , соль неполная , вода , масло , соевый соус , сметана

говядина , свекла , картофель , яйца , свежие огурцы , укроп , лук зеленый , соль , сметана , майонез , вода , говяжий бульон , лимонная кислота , хрен

капуста цветная , грудка куриная , лук , морковь , помидор , картофель , спинка курицы , зелень , петрушка , укроп , масло растительное , соль , перец

готовый фаршированный перец , большие луковицы , морковь , большая помидорка , масло оливковое , капуста белокочанная , томатная паста , соль , специи

вода , мясо , репчатый лук , морковь , соль , перец черный молотый , капуста белокочанная , ботва свеклы , картофель , масло растительное , помидорки красные

лещ , соль , специи , лимонный сок , мука , масло , лук