обед с йогуртом

кабачок , грудка куриная , помидоры , йогурт греческий , сыр пармезан

красная чечевица , лук , морковь , сельдерей , помидоры , перец сладкий , перец острый , лимон , соль , овощной бульон , петрушка , йогурт

огурцы , орех грецкий , натуральный йогурт , вода , зелень , масло растительное , лимонный сок , чеснок , соль , специи

огурчик , редиска , яйца , картофель , зелень , квас , кефир , минералка , вода , т . д , соль , йогурт , ветчина

Для котлет (получается примерно 10 штук) : , фарш из нерки , яйца , кукурузный крахмал , йогурт , соль , перец , чесночный порошок , кайенский перец , мускатный орех , Для салата: , редис , огурец , помидоры черри , укроп , петрушка , лимонный сок , масло оливковое

кастрюлю , окорочка , ветчина , картофель , яйцо большее , огурец свежий , лайма , лук зеленый , укроп , соль , перец , сметана , йогурт

огурец , орех грецкий , поджаренные , петрушка , только листья , масло оливковое , вода , лимонный сок , греческий йогурт , соль , перец , свежие листы мяты

бульона от птички , красная чечевица , кольраби , корень сельдерея , помидор , лук , специи , масло оливковое , греческий йогурт , кунжут

огурцы , мята , йогурт , сливки , уксус , соль , перец черный , лед

клубника , сахар , йогурт , вода , апельсины , кардамон

масло оливковое , мелко нарезанная луковица , корень имбиря , мелко порезанный чеснок , морковь , овощной бульон , сок лайма , йогурт , соль , перец

натуральный йогурт , минеральная газированная вода , яйца , огурец , петрушка , укроп , острая горчица , изюм , соль , перец