обед с морепродуктами

рис , морепродукты , горошек , чеснок , масло оливковое , лук репчатый , шафран , соль , перец , морковь

🍤Ингредиенты: , морепродукты , чук , огурец , авокадо , черри , перец болгарский , лук , яйцо , фриз , пармезан , масло оливковое , песто , сок половины лайма , перец чили , соль , сахар

грудка куриная , крабовое мясо , лук , чеснок , белый батон , сметана , майонез , соль , приправы среднеземноморская трав , вода , макароны из твердых сортов , сливочное , масло растительное

паста , креветки , томаты , масло оливковое , соль , приправы от кукпад , сыр пармезан , чеснок , базилик

лук , шафран , рис арборио , масло сливочное , куриный бульон , морепродукты , сыр пармезан , свежая кинза

морской коктейль , лук , морковь , яйцо , соевый соус , соль перец , масло растительное , брокколи замороженные , масло сливочное , соль

морской коктейль , сметана , лук , зелень

каракатица , рис , лук , чеснок , петрушка , соль , перец , масло оливковое

креветки , кальмар , мидии очищеные , перец болгарский , морковь , томатная паста , соевый соус , тофу , лук , сахар , крахмал , вода , масло растительное

каракатица , репчатый лук , чеснок , лук-порей , масло оливковое , сухое белое , вода , измельчённые томаты , томатная паста , лавровый лист , орегано , соль , перец , перец черный

набор , лук репчатый , тыква , гречка , соль , перец черный молотый , приправы морепродукты , лавровый лист , горошек перец , размеры картофеля

мидии , кальмары , лук , лимон , белое вино , зелень , соль