avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тофу с морепродуктами

Тофу с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Гужель
Тофу с морепродуктами

Ингредиенты

  • креветки 100 гр
  • кальмар 200 гр
  • мидии очищеные 80-100 гр
  • Перец болгарский зеленый
  • морковь 1
  • Томатная паста 1 стл
  • Соевый соус
  • Тофу
  • Маленькая луковица 1
  • небольшая морковь 1
  • соевого соуса 1/2 ст
  • яблочного или рисового уксуса 1/4 рюмки
  • сахара 1 чл
  • крахмала 1 стл
  • воды 0.5 ст
  • масла растительного 2-3 стл

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
1 стл томатной пасты Заранее подготовьте все продукты ✔️ кальмар почистить помыть и нарезать ✅Овощи почистить и порезать соломкой, перец квадратами ✔️Креветки очистить от панциря и удалить пищевод ✅Тофу обжарить отдельно на растительном масле
2
На разогретую сковороду отправляем кальмар, обжариваем на сильном огне буквально 5-6 минут.
3
Отправляем овощи, сахар, томатную пасту, тщательно перемешиваем.
4
Добавляем креветки, мидии. Наливаем уксус, соевый соус. Доводим до кипения, вливаем крахмал, разведённый в воде. Нагреваем на быстром огне.
5
Опускаем предварительно отдельно о жареный тофу и тихо медленно перемешиваем.. Тофу очень нежный продукт. Даём 2-3 минуты тофу прогреться и подаём приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!