Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тофу с морепродуктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Гужель
Тофу с морепродуктами
Ингредиенты
- Креветки 100 г
- Кальмар 200 г
- Мидии очищеные 80-100 г
- Перец болгарский зеленый
- Морковь 1
- Томатная паста 1 ст. л.
- Соевый соус
- Тофу
- Маленькая луковица 1
- Небольшая морковь 1
- Соевого соуса 1/2 стак.
- Яблочного или рисового уксуса 1/4 рюмки
- Сахара 1 ч. л.
- Крахмала 1 ст. л.
- Воды 0,5 стак.
- Масла растительного 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
1 стл томатной пасты
Заранее подготовьте все продукты
✔️ кальмар почистить помыть и нарезать
✅Овощи почистить и порезать соломкой, перец квадратами
✔️Креветки очистить от панциря и удалить пищевод
✅Тофу обжарить отдельно на растительном масле
2
На разогретую сковороду отправляем кальмар, обжариваем на сильном огне буквально 5-6 минут.
3
Отправляем овощи, сахар, томатную пасту, тщательно перемешиваем.
4
Добавляем креветки, мидии. Наливаем уксус, соевый соус. Доводим до кипения, вливаем крахмал, разведённый в воде. Нагреваем на быстром огне.
5
Опускаем предварительно отдельно о жареный тофу и тихо медленно перемешиваем.. Тофу очень нежный продукт. Даём 2-3 минуты тофу прогреться и подаём приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841794
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
