Тофу с морепродуктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Гужель
Тофу с морепродуктами
Ингредиенты
- креветки 100 гр
- кальмар 200 гр
- мидии очищеные 80-100 гр
- Перец болгарский зеленый
- морковь 1
- Томатная паста 1 стл
- Соевый соус
- Тофу
- Маленькая луковица 1
- небольшая морковь 1
- соевого соуса 1/2 ст
- яблочного или рисового уксуса 1/4 рюмки
- сахара 1 чл
- крахмала 1 стл
- воды 0.5 ст
- масла растительного 2-3 стл
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
1 стл томатной пасты
Заранее подготовьте все продукты
✔️ кальмар почистить помыть и нарезать
✅Овощи почистить и порезать соломкой, перец квадратами
✔️Креветки очистить от панциря и удалить пищевод
✅Тофу обжарить отдельно на растительном масле
2
На разогретую сковороду отправляем кальмар, обжариваем на сильном огне буквально 5-6 минут.
3
Отправляем овощи, сахар, томатную пасту, тщательно перемешиваем.
4
Добавляем креветки, мидии. Наливаем уксус, соевый соус. Доводим до кипения, вливаем крахмал, разведённый в воде. Нагреваем на быстром огне.
5
Опускаем предварительно отдельно о жареный тофу и тихо медленно перемешиваем.. Тофу очень нежный продукт. Даём 2-3 минуты тофу прогреться и подаём приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.841794
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!