обед с орехами

огурцы , орех грецкий , натуральный йогурт , вода , зелень , масло растительное , лимонный сок , чеснок , соль , специи

тыква , морковь , луковицы шалот , мускатный орех , сливки , корень имбиря , соль , тыквенные семечки , гренки , петрушка

колбаса вареная , огурец свежий , редис , зелень , картофель , орехи кедровые , кефир , минеральная вода , соль , перец , яйцо вареное

куриный бульон , сыр , вино белое сухое , яичный желток , масло сливочное , чесночное масло , мука пшеничная , соль , перец , сметана , мускатный орех , зелень , багет

паста , креветки , сыр , лук половина , чеснок , сливки , мускатный орех , паприка , соль , перец , масло оливковое , масло сливочное

Для картофеля: , картофель , лук репчатый , соль , масло растительное , Для салата: , молодые ростки черемши , уксус процентный , орех грецкий , Для киселя: , черная смородина , брусника , вишня , сахар , крахмал , вода

Для котлет (получается примерно 10 штук) : , фарш из нерки , яйца , кукурузный крахмал , йогурт , соль , перец , чесночный порошок , кайенский перец , мускатный орех , Для салата: , редис , огурец , помидоры черри , укроп , петрушка , лимонный сок , масло оливковое

говяжий бульон , капуста белокочанная , картофель , перец чили , мускатный орех , орегано , сырокопченый бекон , кольцо кальмара , соль , кетчуп

лук , масло сливочное , мускатный орех молотый , уксус бальзамический , сахар , соль , сыр , батон , чеснок , бульон

огурец , орех грецкий , поджаренные , петрушка , только листья , масло оливковое , вода , лимонный сок , греческий йогурт , соль , перец , свежие листы мяты

говядина , лук , морковь , помидоры , перец сладкий , чеснок , рис , орех грецкий , перец черный горошек , лавровый лист , масло растительное , соль , зелень кинзы , перец горький

яйцо вареное , спелое авокадо , огурец , редис , отварное куриное филе бедра , зелень , молодой зеленый лук , орехи , вода , лимон , соль