овощной суп с киноа и булугуром в мультиварке

вода , бульон говяжий , морковь , лук , баклажан , перец болгарский , сельдерей , помидоры , сушёный чабрец , свежая зелень , сушеная кинза , прованские травы , итальянские травы , сушеная петрушка

картофель , лук , морковь , капуста цветная , зеленый горошек замороженный , масло растительное , специи , соль , паприка марокканская , кориандр , карри , чеснок , зелень , укроп , петрушка , кинза

кефир , свежий огурец , свежий большой томат , перец свежий , кинза травка , соль , перец черный , кориандр , карри , паприка

куриные ножки , грибы , томат , морковь , лук , базилик , сельдерей , кинза , соль , чеснок

тыква , овощной бульон , помидоры , перец , лук , чеснок , киноа , масло оливковое , специи - куркума , паприка , сушеный имбирь , соль

морковь , лук , свежий имбир , масло оливковое , овощной бульон , кокосовое молоко , соль , перец , варёная киноа , лук зеленый , петрушка

тыква , морковь , перец болгарский , чеснок , сельдерей , лук , овощной бульон , специи , тыквенные семечки сушеные , кинза , кокосовое молоко

тофу , имбирь , кинза , красный стручковый перец , чеснок , овощной бульон , соевый соус , пшеничная лапша , морковь , шампиньоны , лимонный сок

томатно-овощной соус , красная луковица , чеснок , маслины без косточек , белое сухое вино , макаронные изделия , масло оливковое , овощной бульон , соль , перец черный молотый , кинза , овощная сушеная смесь

капуста цветная , паста карри , лук , имбирь , лук зеленый , кокосовое молоко , овощной бульон , лайм , листы лайма , куркума , рыбный соус , кунжутные семечки , кинза свежая , кунжутное масло

мякоть говядины , лук репчатый , морковь , сельдерей , перец сладкий , перец чили , чеснок , томатно-овощной соус , большая кинза , большая петрушка , соль , специя какие больше любите , звездочки бадьяна , масло растительное , лагманная лапша

овощной бульон , морковь , лук репчатый , перец сладкий , картофель , масло растительное , сок лимона , чеснок , щавель , шпинат , петрушка , укроп , кинза , лук зеленый , соль морская , перец