Окунь на сковороде - рецепты с фото

Морской окунь в сливочном соусе с базиликом

морской окунь, чеснок, белое вино, сливки, масло сливочное, масло оливковое, лимонный сок, базилик, петрушка, соль, перец черный молотый

Катерина

Морской окунь в сметанном соусе с овощами

морской окунь, лук, морковь, капуста цветная, стручковая фасоль, масло растительное, сметана, соль перец, лимон

Наталья ✈️

Жаренный Болхашский окунь с отварным картофелем

окунь, картофель, масло сливочное, соль, перец, специи, мука, масло растительное

Татьяна Шевченко 🌳

«SWEET SAILOR 🐠 » «Морской окунь 🐠 в кокосовом молоке 🥥 и тыквой🎃 »

морской окунь, тыква, специи

🌞SOLNECHNYI SHIVA🔱

"Морской окунь запеченный с овощами под сметанным соусом"

морские окуни, красный лук, помидор, базилик, масло растительное, соль, перец, сметана, чеснок, лимон, брокколи на гарнир, зелень

Кристина Дëмина ✈️

Морской окунь в апельсинах

морской окунь, апельсин, лук зеленый, лавровый лист, масло растительное, перец черный, соль

Елена

Морской окунь тушёный с лимоном

рыба, лимонный сок, лимон, вода, чеснок, специи, соль, масло растительное

Анюта Трошина

Ципура (морской окунь) в панцире из соли. Рыбка получается сочной

ципуры, лимон, масло оливковое, розмарин, соль

Anna Koval

Жареный окунь с кранч луком и запеченный с зеленью и чесноком

окунь, репчатый лук, мука, панировочные сухари, яйцо, небольшому пучку кинза, укроп, петрушка, лук зеленый, чеснок, лимонный сок, соль, перец

Татьяна_carpediem

Морской окунь запечённый с луком, фенхелем, помидорами и болгарским перцем

морской окунь, фенхель, сладкая паприка, лук репчатый, помидоры, имбирь, чеснок, лимон, масло оливковое, масло сливочное

Nadya 🇳🇱

Окунь горячего копчения

свежий окунь, соль, перец, лимон, опилки

Анжела Кулеш 🌱🌳

Окунь речной

окунь, лук, укроп, петрушка, масло сливочное, лимонный сок

Наталья Голосова 🏃‍♂️