Омлет фриттата со шпинатом по вегану - рецепты с фото

100 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Зеленый омлет (фриттата) с творогом

яйца, творог, соль, перец, мускатный орех, масло сливочное, зеленые наполнители по желанию на выбор:, шпинат, брокколи, лук зеленый, петрушка, укроп, горошек

Екатерина Дубовицкая

Фриттата по итальянский с венгерской колбасой и томатами черри

яйца куриные, колбаса венгерская сырокопчёная, томаты черри, орегано, перец черный молотый, соль

Елена Шамак

Фриттата по итальянский с венгерской колбасой и томатами черри

Фриттата по нашему

луковицы не большие, отварные, перец болгарский, грибы маринованные, яйца, зелень какую любите, сыр

Татьяна 🌳 ✈️

Фриттата (омлет без молока) на водяной бане

яйца куриные, соль, масло, сыр твердый

Ольга

Фриттата (омлет без молока) на водяной бане

Фриттата с цветной капустой, шпинатом и козьим сыром

капуста цветная, шпинат свежий, лук репчатый, чеснок, яйца, молоко, вяленые помидоры, козий сыр, лимонный сок, свежий тимьян, пармезан тертый, соль перец

Nadya 🇳🇱

Фриттата с цветной капустой, шпинатом и козьим сыром

Фриттата с грибами и шпинатом

большие яйца, перец черный, соль, масло оливковое, нарезанные грибы, шпинат, козий сыр, копченый лосось

Anna Belan

Диетический омлет с овощами

яйца куриные, капуста цветная, томат, укроп свежий

Александра 🫐

Фриттата с цукини

цукини, яйца, сыр, масло растительное, соль, перец

Ульяна Шевченко

Фриттата с зеленью, овощами и мясной нарезкой на йогурте

яйца, йогурт, соль перечная мельница, томат, стволы укропа, укроп, сыр, черри, сосиска, нарезка мясная, масло оливковое

🇷🇺 Ольга Бородина

Фриттата с зеленью, овощами и мясной нарезкой на йогурте

Фриттата из цветной капусты (без духовки)

капуста цветная, яйца, моцарелла, молоко, соль, перец черный, масло растительное, зелень, приправы

꧁Оксана꧂

Фриттата из цветной капусты (без духовки)

Фриттата с белыми грибами

яйца, белые грибы, сыр, молоко, соль, масло оливковое

Также ищут:

Александрийское тесто

яйцо, фасоль стручковая, перец болгарский, лук репчатый, сыр твердый, масло растительное, соль, перец, специи

Ольга Крас

Дальше

1 2 3 4 ... 9

Омлет фриттата со шпинатом по вегану

Ищете сытный и полезный завтрак без яиц? Веганская фриттата со шпинатом — идеальное решение! Это блюдо сочетает нежную текстуру классического омлета с пользой растительных ингредиентов. Фриттата по-вегану удивит даже скептиков: нутовая мука или тофу создают воздушную основу, а свежий шпинат добавляет яркий цвет и порцию витаминов. Блюдо легко адаптировать под свой вкус — добавьте вяленые томаты, грибы или веганский сыр для более насыщенного вкуса. Прелесть этого рецепта в его универсальности. Подавайте фриттату теплой с тостами из цельнозернового хлеба или холодной как полезный перекус. Она отлично подойдет для воскресного бранча, пикника или обеда на работе. Готовится веганская фриттата всего за 20 минут — просто смешайте ингредиенты и запеките в духовке или на сковороде. Попробуйте этот солнечный завтрак, и вы убедитесь, что растительное меню может быть вкусным и разнообразным!