полба с овощами

брокколи , капуста цветная , яйца , мука рисовая , полба , соль , разрыхлитель , кефир , масло кокосовое

целая тыква , фарш , крупа полба , кинза , лук , кетчуп , соль , перец , специи

куриное филе , морковь , репчатый лук , полба , вода

полба , шампиньоны , лук , шпинат , соль , перец

капустные квашеные листы , чечевица , фасоль красная , полба , блгур , горох-нут , орехи , томатная паста , лук , базилик , чабер , мята , кориандр , масло растительное , соль , перец черный , вода , сухофрукты-слив

крупа полба , орех грецкий , шампиньоны , репчатый лук , морковь , перец болгарский , вода , соль , перец красный , базилик , масло растительное

фарш говяжий , полба цельная , лук репчатый , перец болгарский , кабачок , чеснок , масло подсолнечное , морковь , шампиньоны , смесь специй , хлопья чили , перец черный молотый , прованские травы , вода , бекон , мед , горчица русская , терияки

редис , свежий огурец , перец болгарский , проросток полба , льняное масло , соль , зелень

кабачок , груша , лук красный сладкий , мед , орех грецкий , полба , соль , укроп

тыква , свинина , лук репчатый , паприка , сметана , чеснок , вода , полба полуготовая , соль , перец

грибы , полба , картофель , лук , чеснок , морковь , масло сливочное

крупа полба , грибы вешенки , лук репчатый , морковь , петрушка , укроп , базилик , соль , перец