avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пирог из цветной капусты и брокколи:)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пирог из цветной капусты и брокколи:)

Рецепт с фото пошаговый

Автор 174sunny
#рецептыsunny #рецептычелябинск #вкусныерецепты #пп #быстрыерецепты #легкиерецепты #еда...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи и цветная капуста
  • Яйца 3
  • Мука рисовая+полба 250 г
  • Соли 1 ч. л.
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Кефира=250 мл 1 стак.
  • Масло кокосовое (можно сливочное) 2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Капусту отварить минут 7 и посолить, 3 яйца смешать с кефиром, маслом,мукой и разрыхлителем,добавить соли и соцветия капусты на мелкие кусочки,все это хорошо перемешать, смотрите чтобы тесто было погуще сметаны, то муку ещё можно добавить и в духовку на 180 гр. И пирог готов😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями