Горячее
постный грушевый кекс с сухофруктами и орехами
Стандартный поиск нашёл 1,705 рецептов
масло растительное , льняное масло , пюре груши , сахар , мука пшеничная , разрыхлитель , сухофрукты , орехи , специи , корица , гвоздика , ваниль , вода
7 шагов
25 минут
Валерия Корникова
мука , сахар , вода , масло растительное , разрыхлитель , ванилин , цедра апельсина , лимонный сок , орехи , сухофрукты
8 шагов
LoveCooking.ru🏃♂️
апельсин , орехи , изюм , вяленая клюква , мука пшеничная , сахар , разрыхлитель , сода , соль , масло растительное
5 шагов
1 час
Ирина Ищенко
Также ищут:
мука , какао , вода , масло растительное , лимонный сок , разрыхлитель , соль , сахар , шоколад горький , орехи
5 шагов
Annushka0181
Рождественские традиции разных стран: кутья, пряники, кексы, печенье, гусь, индейка, калачи и торты полено.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
сахар , мука , сок апельсиновый , масло растительное , разрыхлитель с горочкой , сахарная пудра , орехи , сухофрукты , цукаты - количество
5 шагов
Эка
вода , масло растительное , сахар , соль , сухие дрожжи , пшеничная мука , постный вариант теста
48 шагов
валентина
рис , курага , изюм , финики , чернослив , орех грецкий , мед , соль
3 шага
Лена
груши , мука , сахар , масло растительное , миндаль , мед , разрыхлитель , цедра половинка лимона , молотая корица , вода
8 шагов
Irina Senina
овсяных хлопьев , пшеничная мука , вода , сода , сахар , соль , какао-порошок , орех грецкий , сахарная пудра , клубника , масло растительное
6 шагов
40 минут
Anastasia Matveeva ✈
груша , красный лук , краснокочанная капуста , орех грецкий , красный винный уксус , виноградное масло , гранатовый сироп , дижонская горчица , перец черный молотый , соль
4 шага
Александр - директор Овкусе
мука , сахар , масло растительное , вода , разрыхлитель , соль , ваниль , корицы , груши конференц , мед , орех грецкий , лимонный сок
13 шагов
Юлия
морковь , соль , разрыхлитель , сахар , мука , масло растительное , вода , цукаты , орехи , изюм
4 шага
Надежда
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
