Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постный салат с клубникой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Л. 🏃♂️
#будьздоров Отличный витаминный салат с приятными вкусовыми нотками,готовится быстро и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
2 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салата руккола 1 упак.
- Клубника 8 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Груша 2 шт.
- Сок лимона 1 ст. л.
- Белый винный уксус,крем 1 ч. л.
- Сахар или жидкий мёд 1 ч. л (без горки)
- Оливкового масла 3 ст. л.
- Соль, перец,тмин по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Грушу помыть,удалить плодоножку и семена,нарезать кубиками
2
Авокадо очистить от кожуры, нарезать кубиками
3
Салат помыть,высушить листья с помощью специальной центрифуги или на бумажном полотенце
4
Клубнику помыть,удалить плодоножку и нарезать на четвертинки
5
Грушу смешать с рукколой,сбрызнуть лимонным соком и добавить авокадо,осторожно перемешать,затем в салатник положить клубнику, заправить соусом
6
Соус: в оливковое масло добавить винный уксус(крем),сахар,соль,перец и немного сухой приправы Тмин,все взбить венчиком,полить салат
7
Второй способ заправки: 1 ст.л сок лимона,мёд жидкий 1 ч.л,соус бальзамический(крем)1 ч.л,масло оливковое 2-3 ст.л
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871554
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
