Главная каталога

постный суп со стручковой фасолью

Стандартный поиск нашёл 151 рецепт

картофель , лук , фасоль стручковая консервированная , томатная паста , соль , приправы , зелень , укроп , петрушка
5 шагов
irina lysova
irina lysova
квашеная капуста , картофель , замороженная стручковая фасоль , очищеные томаты в собственном соку , соль , сахар , подсолнечное масло , специи , кумин , черный тмин , вода
4 шага
40 минут
Лариса 🌺🥣
Лариса 🌺🥣
квашеная капуста , картофель , замороженная стручковая фасоль , вяленые томаты , соль , сахар , специи , зира , джамбул , острая паприка , перец душистый , масло растительное
4 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Также ищут:
картофель , капуста свежая , морковь , лук репчатый , помидорк , лук-порей , фасоль стручковая свежая , чеснок , перец черный горошек , лавр , соль , сахар
4 шага
20 мин
Виктория Матвеева ✈️
Виктория Матвеева ✈️
свекла , красная фасоль , помидор , томатная паста , соленый огурец , лук , морковь , чеснок , паприка , петрушка , листы сельдерея , рисовый уксус , соль , перец
2 шага
30 минут
Алексуткина Ольга
Алексуткина Ольга
вода , консервированная фасоль , картофель , морковь , шпинат , чеснок , перец душистый , соль , лавровый лист , томатная паста
3 шага
30 мин
Валерия Матыжонек
Валерия Матыжонек
вода , картофель , морковь , свекла , лук , чеснок , петрушка , укроп , лук зеленый , лавровый лист , горошек перец , консервированная красная фасоль , томатная паста , перец болгарский , соль , перец острый , если любите борщ кисленький , можете добавить лимонная кислота . я добавляю специальная приправу , она выглядит покажу на фото ниже
6 шагов
30-40 минут
Elena Маликова
Elena Маликова
картофель , свекла , морковь , лук , капуста , фасоль , томаты , масло растительное , лавровый лист , лимонный сок , чеснок , зелень , специи , сметана веганская
8 шагов
30 мин
Asya Vegan
Asya Vegan
зеленый горошек , замороженный шпинат , фасоль маша , овощной бульон , лук , чеснок , мята , соль , перец черный
8 шагов
Евгения Уланова
Евгения Уланова
вода , картофель , морковь , свекла , лук , чеснок , консервированная фасоль , соль , молотый перец , сахар , уксус , томат
3 шага
1 ч 30 мин
Роман Смирнов
Роман Смирнов
картофель , капуста , морковь , свекла , лук , овощная заправка с фасолью , масло растительное , чеснок , соль , перец , лавровый лист
3 шага
Marina Maksimova ✈
Marina Maksimova ✈
картофель , лук , морковь , свекла , капуста половина , фасоль , томатная паста , перец болгарский , соль , специи , зелень , подсолнечное масло
8 шагов
1 час 15 минут
Елена Бессарабова
Елена Бессарабова

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!