Главная каталога

постный суп с зеленым горошком

Стандартный поиск нашёл 29 рецептов

капуста цветная , зеленый горошек , морковь , картофель , лук , сельдерей черешковый , перец болгарский , чеснок , соль , паприка молотая , прованские травы , лавровый лист , вода
4 шага
40 мин
Оксана
Оксана
картофель , капуста , консервированный горошек , морковь , пастернак , лук репчатый , смесь сухая ароматная трав , масло растительное
4 шага
Виталий Еременко ✈
Виталий Еременко ✈
зеленый горошек , замороженный шпинат , фасоль маша , овощной бульон , лук , чеснок , мята , соль , перец черный
8 шагов
Евгения Уланова
Евгения Уланова
Также ищут:
фасоль белая , лук репчатый , перец сладкий , морковь , сельдерей , помидор , соцветия брокколи , зеленый горошек , сушёные коренья , соль , петрушка свежая , масло растительное
4 шага
Алина Панская
Алина Панская
вода , картофель , морковь , лук репчатый , зеленый горошек , масло растительное , соль , лавровый лист , вермишель , перец черный молотый , зелень
4 шага
Alena Dyakovskaya
Alena Dyakovskaya
лук , картофель , морковь , перец болгарский , капуста цветная , сельдерей , кукуруза , зеленый горошек , шампиньоны , томатная паста , масло растительное , соль
6 шагов
Ольга Тихачёва ✈
Ольга Тихачёва ✈
сушеные лесные грибы , репчатый лук , корень петрушки , картофель , капуста белокочанная , стручковая фасоль , консервированный зеленый горошек , соль , перец черный молотый , лук зеленый , масло растительное
7 шагов
Irina  Senina
Irina Senina
лесные грибы , репчатый лук , морковь , консервированный зеленый горошек , масло растительное , сушеная зелень , соль , лавровый лист , мука , вода
6 шагов
Irina  Senina
Irina Senina
вода , рис , картофель , зелень , соль , перец черный молотый , зажарок , морковь , перец болгарский , лук красный , зеленый горошек , помидор , масло растительное , томатная паста
12 шагов
40 минут
Давай Попробуем
Давай Попробуем
картофель , морковь , лук , капуста свежая , консер . зеленый горошек , вода , петрушка , укроп , соль со специями
5 шагов
30 мин
Светлана Лыжина / Амбассадор
Светлана Лыжина / Амбассадор
вермишель , картофель , морковь , вода , соль , молотый перец , лук зеленый , укроп , лавровый лист
3 шага
40 мин
Анна
Анна
замороженные боровики , морковь , лук , сельдерей , тыква , вяленные помидоры , чернослив , соль , перец , сушеные ягоды можевельника , сушеные травы , лук зеленый
6 шагов
50 мин
Валерия Матыжонек
Валерия Матыжонек

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!