Пп рыбка путассу - рецепты с фото

172 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

ПП рыбка путассу

рыба путассу, чеснок, помидор, перец сладкий, лук, морковь, лимон, томатный сок

Ольга

Пп рыбные котлеты на гриле

рыба диетическая у меня путассу, яйца, луковин, свежая зелень, соль, специи

Angelina Tarabrina

Рыбка ПП за 15 минут

рыбка у меня речной окунь, лук, соль, приправы, сметана, масло растительное, зелень, вода

Анна Пачгина

Рыбка пп

рыбка, лук, морковь, перец, лавровый лист

Анюта Алексеева🌱🌳

Рыбка пп на вкус горячего копчения

рыба, луковая шелуха, лавровый лист, горошек перец, гвоздика, соль, вода

Елена Родионова

ПП-рыбка в фольге

нежирная рыбка, лук, картофель, лимон, зелень

tosh_uz

#ПП Рыбка на пару

семга, соль, перец, лимон

eatks26

ПП Рыбка под овощами

кабачок, перец болгарский, чеснок, помидоры, укроп

Ирина Дормидонтова

#пп "Рыбка"

рыба, соль, сахар, хлопчатобумажная ткань, груз, посудина

анна алекс 🏃‍♂️

ПП тушеная рыбка с овощами

рыба минтай, лук репчатый, морковь, мексиканская смесь, томат красный, вода, томатная паста, соль, перец, специи

Марина Латыпова

Пп ужин. Рыбка в морковной шубке🥕

минтай, морковь, масло оливковое, соль, специи, фольга

Также ищут:

Запечённая рыбка на ПП ужин Морской окунь

морской окунь, томат, соевый соус, лимонный сок

@stala_luche

Запечённая рыбка на ПП ужин Морской окунь

Дальше

1 2 3 4 ... 15

Пп рыбка путассу

Путассу — настоящая находка для поклонников правильного питания! Эта нежная морская рыбка с белым мясом и мягким вкусом станет идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Низкокалорийная, богатая белком и полезными омега-3 кислотами, путассу прекрасно вписывается в концепцию ПП-рациона. Благодаря нейтральному вкусу, путассу отлично сочетается с разнообразными специями, травами и овощами, позволяя создавать легкие и питательные блюда. Ее можно запекать в духовке с лимоном и розмарином, тушить с томатами и кабачками или готовить на пару с брокколи — вариантов масса! Путассу — доступный и бюджетный продукт, который не уступает по пользе более дорогим сортам рыбы. Ее нежное мясо легко усваивается, а отсутствие мелких костей делает процесс приготовления и употребления особенно комфортным. Попробуйте включить путассу в свое меню — это отличный способ разнообразить рацион без лишних калорий. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом полезной морской рыбки!