Пп с гречкой - рецепты с фото

243 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Банановый ПП торт с варёной сгущенкой

яйца, яичный белок, банан, молоко, рисовая мука, мука из зеленой гречки, разрыхлитель, соль, подсластитель, сухое обезжиренное молоко, яичный желток, кукурузный крахмал, сыр творожный

Гульнар Кадырова-Шайхиева

Боул с гречкой

гречка, свежий огурец, свежий помидор, яйца, сыр российский

Марина Юрчук (Рудь)

Бисквитный ПП рулет "Тирамису"

яйца, кефир обезжиренный, мука из зеленой гречки, кукурузный крахмал, ванилин, соль, разрыхлитель, пребиосвит, кипяток, кофе растворимый, рикотта, мягкий творог, какао

Гульнар Кадырова-Шайхиева

ПП Апельсиновый кулич с глазурью из мягкого творога

яйца, мягкий творог, апельсиновый сок, мука из зеленой гречки, заменить на рисовую муку, кукурузная мука, цедра один апельсин, изюм светлый, разрыхлитель, ванилин, подсластитель, сухое обезжиренное молоко

Света ❤ moodppfood

ПП Апельсиновый кулич с глазурью из мягкого творога

ПП гречневая каша с грибами

гречневая крупа, вода, лук, грибы, лавровый лист, соль, перец, масло растительное

Люда

Маффины из тыквы, кокосовой муки с изюмом (веганские)

мука зеленой гречки, кокосовая мука, кокосовый сахар, псиллиум, соль, сода, растительное молоко, сироп топинамбура, тыквенное пюре, масло кокосовое, сок лимона, изюм

Анна Ambassador

Маффины из тыквы, кокосовой муки с изюмом (веганские)

Блинчики рисово-гречневые (веганские)

рисовая мука, мука зеленой гречки, овсяная мука, псиллиум, растительное рафинированное масло, сироп топинамбура, соль, вода, кипяток

Анна Ambassador

Бисквитный ПП рулет "Тирамису"

яйца, кефир обезжиренный, мука из зеленой гречки, ванилин, соль, разрыхлитель, подсластитель, кукурузный крахмал, кипяток, кофе растворимый, рикотта, мягкий творог, какао

Гульнар Кадырова

Безглютеновые булочки для бургеров🍔

мука из зеленой гречки, пшенная мука, льняная мука, псиллиум, вода, прованские травы, сода, лимонный сок, соль, топленое масло

Гульнар Кадырова-Шайхиева

Оладьи с бананом и клубникой

мука из зеленой гречки, цельнозерновая полбы, обычная полба, соевая мука, разрыхлитель, сода, большой банан из морозилки, клубника, морозилки, миндальное молоко, масло растительное

София Гамерник

Банановый кекс без глютена, молока и яиц (веганский)

мука зеленой гречки, арахис жареный без соль, или готовая арахисовая мука, бананы, растительное молоко, тахини, растительное рафинированное масло, соль, сода, сок лимона, горький шоколад

Также ищут:

куриная грудка с гречкой

гречка с капустой

гречка по-купечески с курицей

гречка с печенью

гречка с луком и морковью

ПП Киш с брокколи без глютена

рисовая мука, мука зеленой гречки, яйцо, соль, брокколи, лук, лук-порей, перец, приправы, кокосовое молоко, яйца, фетаксы

Юлия Лезинова

Дальше

1 2 3 4 ... 21

Гречка: от простого гарнира до звезды ПП-меню

Гречка – это не просто крупа, а настоящий кулинарный хамелеон, который может превратиться в самые разные и вкусные блюда. Она идеально подходит для ПП-меню, так как богата белками, клетчаткой и витаминами и имеет низкий гликемический индекс. ПП-блюда с гречкой: от классики до экзотики! Гречневая каша: классика жанра – идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Гречневые котлеты: сытные и вкусные, отлично подходят для обеда или ужина. Гречневая лапша: нежная и вкусная – идеально подходит для салатов или супов. Гречневый суп: наваристый и питательный, отлично подходит для обеда в холодное время года. Выбираем гречку для ПП-блюд: Ядрица: цельная гречка, которая не подвергалась обработке – имеет более насыщенный вкус и содержит больше полезных веществ. Пропаренная: обработанная паром гречка, которая быстрее варится и имеет более мягкую консистенцию. Зеленая: необработанная гречка, которая сохраняет все полезные вещества – имеет более горьковатый вкус и требует более длительной термической обработки. Овощи: помидоры, огурцы, лук, перец, кабачки, морковь – отличное дополнение к гречке. Зелень: петрушка, укроп, кинза, базилик, мята – придают блюдам с гречкой свежий аромат. Грибы: шампиньоны, вешенки, лисички – делают блюда с гречкой более сытными и вкусными. Нежирное мясо: курица, индейка, телятина – идеально подходят для приготовления ПП-блюд с гречкой. Секреты приготовления ПП-блюд с гречкой: Правильная варка гречки: гречку необходимо варить в соотношении 1:2 (1 часть гречки на 2 части воды) до готовности. Добавление специй: соль, перец, чеснок, зелень – не забудьте добавить специи по вкусу. Сочетание вкусов: не бойтесь экспериментировать с разными ингредиентами и соусами – найти свое идеальное сочетание вкусов не так сложно, как кажется. Подавайте блюда с гречкой на красивой тарелке, украсив свежей зеленью и овощами. Блюда с гречкой можно подать с кусочками жареного мяса, птицы или рыбы, а также с орехами, сыром или маслинами. Блюда с гречкой отлично подходят в качестве самостоятельного блюда или гарнира к мясу, рыбе или птице. Не откладывайте на потом! Попробуйте приготовить блюдо с гречкой уже сегодня – это вкусно, легко и полезно!