avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречнево-картофельные котлеты
Гречнево-картофельные котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречнево-картофельные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор София Гамерник
#картошка #пп
2 часа
28 котлет

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневой крупы 1 стак.
  • Воды 3,5 стак.
  • Картофелины среднего размера 3
  • Средняя луковица 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Молотого семени льна 3 ст. л.
  • Молотого кунжута 1 ст. л.
  • Специй, рецепт в ссылке 2 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Молотого пажитника и сушеного орегано по щепотке

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Гречневую крупу промыть и замочить на час. за это время она набухает. Впитала в себя стакан воды.
2
Добавить еще 2,5 стакана воды и поставить варить. После закипания сделать слабый огонь.
3
При варке в гречку добавить 1 чайную ложку специй и соль. Я соль добавила к концу варки.
4
Минут через 10 каша готова. пока она немного остывает. натереть картошку на мелкой терке, отжать, добавить к ней мелко натертый чеснок и лук, натертый на крупной терке.
5
В картофельную смесь добавить чайную ложку специй, соль и перемешать.
6
Каша немного остыла, добавить льняное семя, кунжут, хорошо растереть, затем добавить картофельную смесь и еще раз размешать. если соли не хватает, добавить.
7
Жарить котлеты на небольшом огне. Очень вкусные. На вкус как мясные.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями