Пп тефтели - рецепты с фото

98 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

ПП тефтели с овощами

фарш куриный, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, укроп свежий, готовая овощная смесь

Вера

ПП тефтели на пару

фарш куриный, пропаренный рис, морковь, яйца, укроп, перец черный молотый, соль

Лиза

Рыбные тефтели пп высокобелковые

филе трески, творог, яйцо, лук, манки, панировочные сухари

Katt

ПП тефтели куриные

фарш куриный, рис, репчатый лук, морковь, томатная паста, мука, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, паприка, масло растительное

Марина Скалозуб

ПП-тефтели

фарш, рис, морковь, помидор, нарезанные кубики, горчица, томатная паста, лук репчатый, зелень, масло оливковое

Nastya Kapp

ПП Тефтели в сливочном соусе😋

фарш, бурый рис, лук, чеснок, соль, перец, трава, масло оливковое, сметана, сливки, сыр, вода, зелень

Кристина Лавриненко

ПП тефтели с начинкой

фарш, морковь, лук репчатый, яйцо, панировочные сухари, зелень, соль, сыр

Milanika

Тефтели пп

филе куриное, лук репчатый, соль, перец, брокколи

Татьянка

Куриные пп-тефтели с овощным рагу

фарш куриный, молотые овсяные хлопьев, яйцо, лук, кабачки, помидор, чеснок, томатная паста

Алена

Диетические ПП-тефтели. Обожаю их

грудка куриная, лук, булгур, яичный белок, помидор, сметана, сыр

Худеем Вкусно!

ПП тефтели

фарш куриный, капуста, яйца, морковь, лук, соль, перец, томатная паста, сметана

Виктория Жукова ✈️

Также ищут:

Пп тефтели с лёгким сыром

фарш куриный, специи, соевый соус, кабачок, морковь, лук, свежая зелень, легкий сыр

Светлана Clair

Дальше

1 2 3 4 ... 9

Пп тефтели

ПП тефтели — это идеальное сочетание пользы и вкуса для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от любимых блюд. Эти нежные, сочные шарики из фарша с добавлением полезных ингредиентов станут отличным выбором для здорового ужина или сытного обеда. Готовятся они просто, а результат всегда радует — ароматные, аппетитные тефтели, которые можно подавать с гарниром или соусом на ваш выбор. Что делает ПП тефтели такими особенными? Во-первых, использование нежирного мяса — курицы, индейки или говядины, что снижает калорийность без потери вкуса. Во-вторых, добавление овощей, таких как морковь, лук или кабачок, которые делают блюдо сочнее и насыщают его витаминами. А если хочется сделать тефтели еще полезнее, можно заменить панировку овсяными хлопьями или отрубями. Подавать ПП тефтели можно с гречкой, бурым рисом или овощным рагу — такой обед будет не только вкусным, но и сбалансированным. Они отлично подходят для семейного ужина, детского меню или даже для тех, кто придерживается диеты. А если приготовить их в томатном или сливочном соусе, получится настоящее гастрономическое удовольствие без лишних калорий. Попробуйте приготовить ПП тефтели — это просто, полезно и очень вкусно! Они докажут, что правильное питание может быть разнообразным и аппетитным.