просто красивая курочка

красная фасоль , лук , помидор , кинза , укроп , петрушка , масло растительное , перец болгарский , соль , чеснок

макароны , красный лук , красная чечевица , карри , другие специи

булгур , чечевицы , картофель , сухой чеснок , красная паприка , карри , семена льна

красная чечевица , сверток гречневый лапши , семена чиа , лен , карри , кисло-сладкие соусы

гнездо , красная чечевица , семена чиа , лен , карри , кисло-сладкие соусы

грудка куриная , огурец свежий , помидор , фасоль красная консервированная , зелень укропа , соль , сметана , или просто делайте все ингредиенты в равных пропорциях

красная чечевица , рис , лук , помидор , мясной бульон , либо просто на кипятке , соль , красный молотый перцы , сок лимона , мята