avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная кашка с хурмой и тыквенным маслом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяная кашка с хурмой и тыквенным маслом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Жанна Огнева
#быстро Меня всегда выручает этот рецепт, когда надо быстро поесть. Использую мелкие...
10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 30 г (2 ст. л.)
  • Горячей кипячёной воды 100 мл
  • Тыквенного масла 1 ч. л.
  • Хурма 1

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Насыпать в миску овсяные хлопья (если они крупные их можно измельчить в блендере), залить очень горячей водой (но не крутым кипятком) из чайника, перемешать, можно накрыть тарелкой, и дать немного остыть.
2
Добавить тыквенное масло.
3
Добавить нарезанную на мелкие кусочки хурму.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями