Рис с овощами для худеющих - рецепты с фото

Плов с курицей в мультиварке

филе грудки, рис, лук репчатый, морковь, чеснок, специи, барбарис сушеный, масло растительное

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Плов с черносливом и пряностями

полтора рис, вода, филе говядины, масло растительное, лук, морковь, чеснок, паприка, барбарис сушеный, зира, чернослив без косточек, соль

Татьяна

Плов с курицей на сковороде

куриное филе, рис, морковь, лук, чеснок, лавровый лист

Olha Huts 🍑

Суп рисовый с картошкой на утином бульоне

набор, картофель, морковь, лук репчатый, рис, чеснок, масло растительное, соль, вода, зелень, перец душистый, лавровый лист

Марина Юрчук (Рудь)

Старые, добрые голубцы, как у мамы

капустные, отварной рис, фарш свиной, соль, яйцо, сметана, свежемолотый перец мельница, приправы, зажарок, лук синий, морковь, томат, томатная паста, вода

🇷🇺 Ольга Бородина

СБОРНИК

Как варить рис?

Как правильно варить рис, чтоб он получался рассыпчатым, ароматным и вкусным?

Смотреть рецепты и советы

🇺🇿 Традиционный узбекский плов из баранины

рис " девзира " заменить на « басмати, баранина, морковь, репчатый лук, чеснок, зира, барбарис, курдючный жир, соль, перец острый

Анна

Тефтели в томатном соусе

фарш куриный, вареный рис, лук, соль, молотый перец, лавровый лист, морковь, томатная паста, масло растительное, перец болгарский, сахар

Галина Мирошниченко & Амбассадор

Роллы на русский лад из огурца и крабовых палочек

длинный огурец, палочки крабовые, лук зеленый, горчица, соуса тереяки, но без него, икра, заменитель, рис

July Kesh

Тефтели

фарш домашний, яйцо, рис круглозерный, морковь, лук, помидоры, соус томатный, масло растительное, соль, перец, приправы "кавказские травы", зелень

Екатерина Скороходова

Ужин на сковороде

рис, соль, куркума, морковь, репчатый лук, масло растительное, лесные грибы

Лада Шумак АМБАССАДОР

Рис с тушёнкой. Быстрое блюдо))

рис, тушенка мясная, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, куркума молотая, кориандр, чеснок сушеный, соль, перец черный молотый

Татьяна Бурблис

Суп из куропатки

куропатка, вода, картофель, морковь, лук, помидор, рис, консервированный горошек, капуста белокочанная, соль, перец черный, лавровый лист, хмели-сунели, петрушка, масло растительное

Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор