Стандартный
Премиум поиск
Рыба на пару с гарниром
горбуша, лук, морковь, картофель, специи

💜Мария Чистякова💜

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Что это?
Тюрбо, приготовленная на пару с гарниром из порея
филе тюрбо, апельсин, лук-порей, чеснок, зира, бальзамический уксус, помидоры черри

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Барабулька в виноградных листьях на пару с гарниром из фенхеля и паприки
паприка, фенхель, чеснок, тимьян, виноградные листья, лимон, рыба

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
⚜️«Рыбные кнели на пару с овощным гарниром пп»
белая рыба без костей, рис отварной, морковь, лук, картофель, рубленная зелень, специи, брокколи, лавровый лист

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Рыба с рисом на пару
филе скумбрии, чеснок, сладкая молотая паприка, смесь перцев, соль

Марина Петрушенко ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Рыба на пару в мультиварке
рыба, лимонный сок, приправы, щепа, вода

Светлана Марусова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Кета с овощами и горохом
горох, вода, соль, масло растительное, стейк кеты, морковь, лук, фасоль стручковая, капуста цветная, черешок сельдерей

Ольга Сыромолот

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Красная рыба на пару с соусом из кабачка
рыба, соль, перец, лимонный сок, кабачок, масло растительное, петрушка пара, грецкое ореха половинок, сметана

Екатерина Дубовицкая

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Рыба на пару с рисом в мультиварке
рыба, рис, вода, соль, перец, приправы, масло растительное, масло сливочное

femidamama🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Рыба на пару с рисом и с соусом из авокадо
рыба, рис "басмати", помидор, авокадо, сок лайма, масло оливковое, чеснок, соль, зелень петрушки

Irina Sivagatulina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Рыба на пару с салатом из рукколы и козьим сыром
рыба филе, любителя, руккола, огурец, козий сыр, масло оливковое, специи, редис

Ксения Коцман🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Также ищут: