Рыбный полезный ужин - рецепты с фото

13

Салат рыбный пп

отварная рыба, салат айсберг, помидор, соленый огурец, сыр, йогурт, горчица, сок лимона, специи

Nadezhda Efimova

14

Салат с рыбной консервой 🐟

рыбные консервы, яйца, морковь, картофель, соленый огурец, сыр

Светлана Бунтина

15

Корюшка с овощами запеченная в духовке

корюшка, лимон, приправы, картофель, перец сладкий, помидор, универсальная приправы, соль, перец, масло растительное

Людмила Трофимова

16

Рыбное суфле

филе рыбы тилапия, брокколи, яйца, сметана, чуть молоко, соль, специи, сыр

Светлана

17

Запеченный лосось

филе лосося, приправы к рыбе, соевый соус, лимон

Юлия

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

18

Треска в лаваше с соусом унаги

лаваш, филе трески, лимонный сок, итальянские травы, морская соль, масло сливочное, масло оливковое, оранжевый перец, помидоры черри, красный лук, сыр, соус - маринад унаги

Оксана «Resepti_ot_ksu”

19

Горбуша, запеченная с картошкой, луком и лимоном 🍁🐟🍋🥔🍽🍷🍁

горбуша, картофель, лук, лимон, морковь, чеснок, соль, свежемолотый перец, оливковое

Инга

20

«Речная форель с королевскими шампиньонами». ПП♥️

форель речная, розовый помидор, королевские шампиньоны, большее репчатое лука, легкий сыр, масло оливковое, зелень, приправы, базилик, итальянские травы, греческие травы, соль, пергамент

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

21

Семга в духовке, запеченная с овощами и орехами

перец болгарский, орех грецкий, масло оливковое, сок лимона, мед, кокосовое масло, петрушка, соль, перец, перец жгучий, лук зеленый, цедра лимона, красная рыба

Готовить просто 🏃‍♂️

22

Скумбрия, запечённая в фольге

скумбрия, помидор, перец болгарский, лук репчатый, картофель, кабачок, соевый соус, сок лимона, приправы "смесь перцев", соль

Ирина

23

Запечёная скумбрия🐟

скумбрия не, лимон, специи, укроп, сметана, соль

Lena Gorchakova

24

Пикша запеченная с овощами

филе пикша, картофель, репчатый лук, морковь, сметана, лимон, томатная паста, соевый соус, соль, перец, масло растительное, зелень

Ирина Семененко