Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечёная скумбрия🐟
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lena Gorchakova
Очень полезный и вкусный ужин #рыба #повседневныерецепты #зож
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
16 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия не крупная 5 шт.
- Лимон 2 шт.
- Специи для рыбы по вкусу
- Укроп 1 пуч.
- Сметана 250 г
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Для начала подготовить рыбу, убрать внутренности, помыть и протереть бумажным полотенцем.
2
Нарезать лимон.
3
Рыбу обвалять в соли и специях.
4
Во внутрь рыбы положить укроп целиком, и лимон.
5
Уложить в форму для запекания.
6
Сверху полить рыбку сметаной. Поставить в духовку на минут 45-50 при 195°С.
7
И вот ужин готов. На стол подавать со свежим лимоном и мелко нарезанным укропом.
8
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861623
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
