салат с киноа и рукколой

лук салатный , креветки , киноа , авокадо , лимон , спелый помидор

киноа , консервированная фасоль , помидоры , лук красный , лимонный сок , соевый соус , масло оливковое

креветки аргентинские , микс салатов , авокадо , черри , кедровые орехи , соль , масло оливковое , сок лимона , кунжут , киноа , вода , томатная паста , кокосовое молоко

чистая вода , топленое масло , салат , жмень киноа , сыр , лимонный сок , базилик , орегано , розмарин , красная луковица , чеснок

киноа , консервированная красная фасоль , консервированная кукуруза , перец сладкий , перец чили , кинзы , лук зеленый , соль , перец , лимонный сок , чеснок , масло оливковое , молотое кумина

киноа , листы салата , помидор , креветки , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , огурец , вместо креветок красную рыбку

вареное яйцо , киноа отварной , тунец в собственном соку , йогурт натуральный , сметана , прованские травы , сок лимона , листы салата . у меня не было , я заменила на пекинскую капусту , добавила сельдерей

помидоры черри , соленая форель , шпинат , авокадо , киноа , заправка

креветка сырая королевская , соевый соус , чеснок , шпинат , киноа , вода , салатные листья , масло оливковое , бальзамический соус , соль , перец

киноа , авокадо , помидоры черри , листы салата , перепелиные яйца , зелень петрушки , смесь молотая перцев , итальянские травы , масло оливковое , соль , сок лимона

тунец , киноа , вода , томат , любые салатные листы , лимон , спелое авокадо , маслины , масло оливковое , соль

салат листовой , креветки королевские , киноа , помидоры черри , авокадо , мед , зерновой горцич , бальзамический уксус