самый полезный завтрак

перец болгарский , яйца , сыр , специи

овсяные хлопья , кокосовое молоко , яблоко , корица , орехи , арахисовая паста , финиковый сироп

творог , спелый банан , сметана

перемолотый миндаль , пюре вареной тыквы , яйцо , сода , изюм , лимонный сок

пшено , зеленая гречка , соль , сода , лимонный сок , семена льна , вода , специи , сушеные травы , орехи , семен

белок , молоко , огурец , помидор , лук зеленый , базилик , масло оливковое , соль

яблоко , мед

хрустящий хлеб , охотничьи колбаски , майонез , томатный соус , помидоры черри , лук зеленый , горчица

натуральный йогурт , малины , сахзам

кетчуп с яблоками , красные помидоры , очищенные яблоки , репчатый лук , уксус , корицы , бутон гвоздика , соль , перец сладкий , перец черный молотый , сахар

Сухофрукты брала на глаз: , яблоки , груши , киви , апельсин , инжир , курага , чернослив , изюм , морковь , боярышник , финики , листья брусники

помидор , огурец , перец болгарский , салат , мягкий сыр , соль , специи , оливки , масло оливковое