Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сытный и полезный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентина
Мой самый любимый завтрак❤️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
14 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
29 г
0 %
5 г
0 %
5 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки 40 г
- Молока 40 мл
- Яйцо 1
- Соли 1 щеп.
- Семечки тыквенные (чищенные) 10 шт.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Высыпаем в блендер овсянку, 1 яйцо, молоко и щепотку соли. Взбиваем. И выливаем на разогретую сковородку с каплей масла.
2
Обжарить с двух сторон. До золотистого цвета.
3
Намазать овсяноблин творожным сыром. Сверху нарезаем банан и авокадо. Сворачиваем пополам овсяноблин и кушаем с удовольствием 🌸Начинку можно выбрать разную на ваш вкус.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821968
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
