Стейк из тунца со спаржей - рецепты с фото

42 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца с кунжутной корочкой на подушке из красного перца!
стейк тунца, перец сладкий, имбирь, чеснок, лук-порей, масло кунжутное, кунжут, черный кунжут, соевый соус, масло оливковое, кунжутное масло, сок лимона, мед, дижонская горчица
recipe-author-avatar
Artists in the kitchen
Стейк из тунца с кунжутной корочкой на подушке из красного перца!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца
тунец, кунжут, масло оливковое, чеснок, соевый соус
recipe-author-avatar
Светлана ✈
Стейк из тунца
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца
готовый стейк из тунца, соус унаги, капуста цветная, яйцо, соль, перец
recipe-author-avatar
Таня Овчинникова
Стейк из тунца
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца
тунец свежемороженный, масло растительное, соль, лимонный сок
recipe-author-avatar
Ирина Конышева
Стейк из тунца
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца
стейк из тунца, соевый соус, масло оливковое, специи
recipe-author-avatar
Людмила РУДЕНКО
Стейк из тунца
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
От стейка до бургеров: самые мужские рецепты к 23 Февраля
Удивите мужчин блюдами, которые они точно оценят. В этот праздник хочется приготовить что-то особенное, сочное и сытное.
От стейка до бургеров: самые мужские рецепты к 23 Февраля
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца
тунец, помидор, кунжут, соль, перец
recipe-author-avatar
Мария Нефедова 🏃‍♂️
Стейк из тунца
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца с лисичками и брокколи
тунец, брокколи, масло оливковое
recipe-author-avatar
Анна Смолова🏃‍♂️
Стейк из тунца с лисичками и брокколи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца
стейк тунца, соль, масло оливковое, перец черный, перец красный
recipe-author-avatar
ilia_bobrovskiy🥩🔥
Стейк из тунца
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца
стейк тунца, масло оливковое, устричный соус, лимонный сок, соль, перец
recipe-author-avatar
Марина Воропаева 🏃‍♂️ ✈️
Стейк из тунца
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца
свежий тунец, перец черный, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Стейк из тунца
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца!
тунец, соль, перец, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Стейк из тунца!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейк из тунца с овощами
огурец, помидор, лимон, стейк тунца, масло растительное, масло сливочное, перец черный, соль, масло оливковое, лимонный сок
recipe-author-avatar
Майя
Стейк из тунца с овощами

Стейк из тунца со спаржей

Стейк из тунца со спаржей — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность морского деликатеса и свежесть молодой спаржи. Идеальный выбор для тех, кто ценит вкус и пользу здорового питания. Тунец, богатый белком и омега-3 кислотами, в сочетании с хрустящей спаржей создаёт гармонию вкусов и текстур, которая не оставит равнодушным даже самого взыскательного гурмана. Приготовление стейка из тунца — это настоящее искусство. Важно сохранить сочность рыбы, слегка обжарив её до золотистой корочки снаружи, оставив внутри нежно-розовой. Спаржа, приготовленная на пару или гриле, добавляет блюду лёгкость и свежесть, а также обогащает его витаминами и минералами. Это блюдо отлично подойдёт для романтического ужина, дружеских посиделок или даже праздничного стола. Подавайте его с лёгким соусом на основе цитрусовых или соевого соуса, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов. Попробуйте приготовить стейк из тунца со спаржей — и вы откроете для себя новый уровень кулинарного удовольствия! Это блюдо не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и принесёт пользу вашему здоровью.