Стандартный
Премиум поиск

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Судак в фольге с картофелем и лимоном
судак, лук репчатый, картофель, лимон, зелень, соль, специи

Елена

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Рыба на гриле с овощами
судак, пшеничная круппа, броколли, перец болгарский, горошек

Екатерина Салюкина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Судак в сметане с сыром
судак, приправа с лимоном, сметана, вода, соль, масло растительное, сыр

Sasha Maximkina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Судак в панировке с лимоном
судак, мука, соль, масло растительное

Татьяна Сергеева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Также ищут: