
Судак с апельсинами и мускатным орехом на подушке из овощей гриль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда 🌳
Этот рецепт как для праздничного стола, так и для обычного семейного ужина. Легко...
Ингредиенты
- Судак (расчет 1 рыба на 1 человека) 300-400 гр
- Лимон 1 шт
- Мускатный орех
- Перечная смесь
- апельсин 1
- Соль по вкусу
- Оливковое масло 50 гр
- Цукини
- Баклажан
- Спаржа
- Соус тар-тар (есть отдельный рецепт на а моей странице)
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Рыбу вспарываем, промываем и обсушиваем. Важно убрать лишнюю жидкость. У нас оставались 2 судака всего с летней рыбалки, по этой причине добавили сибас. Судак конечно получился вкуснее, но если не найдете этих красавцев «сибасом» вполне можно заменить.
2
Теперь раскатываем фольгу, на фольгу выкладываем кусочек бумаги для выпечки.
3
Настало время специй. Основа соль. Если нет смеси специй, а арсенале только черный душистый, то будьте аккуратны. Используйте на кончике ножа. С мускатным орехом так же. Рыбу убираем в сторону. Приступаем к зачистке лимона и апельсина. Очищаем от кожицы и белой части по максиму и нарезаем на кругляши.
4
Теперь выкладываем поочередно лимон затем апельсин. Далее поливаем оливковым маслом.
5
С сибасом проделываем тоже самое.
6
Запечатываем и отправляем красавцев в разогретую духовку при 160 градусов на 30-40 минут в зависимости от размера самой рыбы.
7
Приступаем к овощам. Моем, нарезаем, складываем в миску. Масло и соль добавляем прям перед жаркой. В ином случае овощи начнут обмякать и давать сок.
8
Обжариваем на сковороде гриль и выкладываем на бумажное полотенце. Последнюю жарим спаржу.
9
Опля и ужин готов. К этому блюду прекрасно подходит соус тар-тар. Он есть у меня в рецепте. И белое вино. Приятного аппетита 😜



4.812043
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями